Хе Владимир

 

О любви к спорту и секретах подготовки подопечных:

тренер по кикбоксингу и французскому боксу сават Владимир Хе

 

 Хе1

Технику передвижений и защитных действий в кикбоксинге юноши отрабатывают строго по программе тренера. Владимир Хе руководит тренировочным процессом в спортивном зале, готовит подопечных к соревнованиям.

«Дети – это наше все. Боевые искусства закаляют, воспитывают, в спорте важна дисциплина. Дисциплина – одна из главных основ жизни», - пропагандирует здоровый образ жизни среди детей и молодежи Владимир Хе.

Дисциплине и физическим нагрузкам Владимир Хе приучен с раннего возраста в секциях тхэквондо и каратэ. Так называемый «спортивный багаж» в области восточных единоборств помог быстро освоить технику и тактику кикбоксинга.

Три года назад с удовольствием приступил к тренерской работе. Совмещение собственных выступлений с педагогической карьерой отнимает много сил. Но Владимир Хе не жалуется, ему нравится. Кроме этого, ведет активную деятельность в Федерации французского бокса САВАТ и кикбоксинга Южно-Сахалинска.

Кикбоксинг один из молодых видов спорта на Сахалине, стремительно осваивается островитянами. Владимир Хе все преимущества искусства кикбоксинга видит в разнообразии и физического, и духовного совершенствования. Нагрузки рассчитаны не только на развитие мышечной массы, но и на выносливость, координацию, скорость и гибкость.

«Владимир сам занимается, показывает на себе все элементы борьбы, поправляет воспитанников. По желанию, занимаемся и на выходных на свежем воздухе, бегаем, ходим в тренажерные залы, качаемся, отрабатываем приемы», - рассказывает коллега Владимира, тренер Алексей Конекава.

Сегодня в спортзале на базе южносахалинской кадетской школы у Владимира Хе занимаются более сорока человек, дети от 9 лет и взрослые. За час тренировки из них выжимают все соки. «Работаем!» – слова тренера слушают все, независимо от возраста и завоеванных титулов.

«Мне много не давалось, особенно моя техника, это был ужас. Шел к этому очень долго. Тренировался каждый день. Психологически настраивал себя на каждую тренировку. Сегодня я чемпион Дальнего Востока по кикбоксингу, призер всероссийского первенства по французскому боксу сават» - вспоминает воспитанник Владислав.

Главная цель Владимира Хе в деле воспитания бойцов - научить не просто драться, а научить быть умнее соперника, контролировать себя и держать удар. Бокс разгоняет кровь, обостряет волевой характер, улучшает самочувствие. Окунувшиеся сюда ребята уже испробовали это на себе, поверив, что спорт становится неотъемлемой частью повседневной жизни.

В календаре выездных состязаний – всероссийские соревнованиях в феврале 2018 года. К престижным стартам южносахалинские борцы готовятся уже сейчас.

  

Ольга Ри, Уримал Бансон КТВ . 29.11.2017

IMG_2238

Хе2

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ
Рукотворный «Остров» стоит на трёх столпах: трудолюбии, веры в себя и четко поставленной цели. Здесь выращивают овощи, картофель и диковинных для Сахалина перепелов. Организовал и много лет руководит всем этим хозяйством Сергей Ким, который называет себя не иначе как «крестьянин».
Сегодняшнюю медицину без ультразвукового исследования представить невозможно. Владимир Дон вырастил целую плеяду врачей-узистов. Он стремится передать не только свои знания и опыт, но и другие ценности врачебной профессии, благодаря которым удается спасать здоровье малышей даже в самых тяжелых случаях.
"Я видела, как мои родители помогают соседям корейцам. То папаня мешок мелкой картохи для свиней отдаст, то маманя достанет для соседей уголь подешевле. В домах печки топились углём. А корейцы приносили нам зелень и овощи. Причем, оставляли миски тихо на веранде и уходили. Очень деликатная нация!"